2021.07.05 ☀

昨晚半夜胃痛了好久
凌晨3點多受不了起來吃...

2021.07.05 ☀

昨晚半夜胃痛了好久
凌晨3點多受不了起來吃了一顆胃藥
躺到4點多才有睡意
早上鬧鐘響完後又賴了半小時才起床😆

自疫情爆發以來
雖然沒有吃的特別養生
但是對飲食其實很控制
每天喝的水也比以前多很多
胃痛的毛病已經很久沒找上門

昨晚細細回想應該是晚上的滷味貪嘴加上撿孩子們的剩食
吃進去的食物超過胃能負荷的範圍
邁入4開頭後真的明顯覺得代謝不如從前了
還是不能太放縱自己亂吃啊~

今天的鬆餅是用之前抽獎抽到的 #特蜜絲雪紡蛋糕粉 製作的
因為麵糊調製方法與一般的鬆餅粉不一樣
早上搞了好久麵糊還是沒打發
煎出來的鬆餅也不夠立體
煎了N片才終於有比較滿意的可以拿來做造型😆
看來要再好好跟這款新的蛋糕粉培養一下感情了....

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